Tulburarea bipolara

De ce nu esti bipolar

Tulburarea bipolara este considerata o punte intre tulburarile din spectrul schizofreniei si tulburarile depresive, avand in vedere simptomatologia, istoricul familial si factorii genetici.

Ce inseamna bipolaritate?

Bipolaritatea este o afectiune psihica, tulburare dispozitionala care afecteaza capacitatea persoanei de a se controla emotional, cu episoade alternative depresive – maniacale, hipomaniacale.

Exemplu : timp de doua saptamani persoana simte vid interior, pierde mult in greutate, nu mai simte placere in nimic din ce simtea in mod normal, anturajul isi face griji,  incapacitatea de a dormi sau hipersomnie, persoana doarme continuu, sentimente exagerate de inutilitate, etc. , urmate de o perioada de minim 4 zile, o saptamana in care persoana traieste sentimente euforice si de incredere in sine exagerate. Se implica in activitati periculoase pentru sine si cei din jur, detine un comportament sexual sau social nonconformist (sex cu necunoscuti, neprotejat/ plecarea in excursii exterm de scumpe in ciuda necesitatii prezentei la locul de munca), capacitate ridicata de auto-vatamare sau vatamarea celorlalti;

Ce NU inseamna bipolaritate?

Starile schimbatoare dintr-o zi normala, trecerea de la calm, liniste la iritabilitate, nervozitate exprimate prin pozitii fizice, incapacitatea de a comunica eficient pentru o perioada de timp sau mici episoade de euforie ori de implicarea in altercatii verbale fara consecinte fizice . Toate acestea cu perioade de maxim cateva ore, minim cateva minute.

Exemplu : Inceperea zilei cu o stare de normal, neutra, ajungerea la serviciu cu o stare de iritabilitate, fie din cauza traficului, a unei persoane din metrou sau amintirea unei experiente negative si mentinerea acestei stari pentru o perioada scurta de timp

Starile fluctuante de iritabilitate sunt perfect normale, atat la femei cat si la barbati, la femei sunt mai pregnante din cauza fluxului inconsistent de hormoni cauzat de ciclul menstrual.

Ce inseamna episod maniacal:

• O perioada foarte bine delimitata de timp in care persoana este caracterizata printr-o dispozitie anormala, persistent euforica, expansiva si iritabila, cel putin o saptamana intr-un mod consistent;
• Se implica in actiuni periculoase, dominate de adrenalina
• Se implica in comportamente nonconformiste, face sex cu mai multi straini, fara protectie, investitii nenecesare
• Distractibilitate – nu este capabila sa se concentreze la nimic, este foarte usor de distras de orice stimul extern
• Alterarea dispozitionala este la un nivel atat de grav incat duce la deteriorarea semnificativa a functionarii sociale si profesionale;
• Respect de sine exagerat
• Scaderea nevoii de somn, persoana este la capacitate maxima chiar si cu 3 ore de somn pe noapte;
• Necesitatea internarii in scopul prevenirii auto-vatamarii sau a vatamarii celorlalti;
• Indivizii isi schimba machiajul, vestimentatia si aspectul exterior intr-un stil cat mai incitant sexual si extravagant;

Ce inseamna episod depresiv major

• Dispozitie depresiva in cea mai mare parte a zilei, raportata ori de individ ori observata de anturaj
• Diminuarea marcanta a intereseului pentru orice ii facea, in mod normal, placere individului
• Incapacitatea de a simti placere in orice aducea acest sentiment inainte
• Scaderea semnificativa in greutate, pana la peste 5% din greutatea corporala, in decurs de o luna, fara angrenarea in diete sau sport in acest scop;
• Insomnia sau hipersomnie
• Sentiment exagerat de inutilitate, vid interior, vinovatie exagerata (pot atinge un nivel psihotic), zilnic sau aproape zilnic;
• Astenie/ pierdere energiei, zilnic;
• Capacitate diminuata de a gandi
• Disconfort excesiv in situatii sociale sau profesionale
• Ganduri recurente despre moarte, ideatie suicidara recurenta fara un plan clar sau tentative de suicid, ori planificarea suicidului;

Cand apare, in general?

Varsta medie de aparitie a primului episode maniacal este de 18 ani pentru tulburarea bipolara I.

Totusi, debutul poate avea loc oricand, chiar si la 60-70 de ani, dar atunci cand simptomele apar in a  doua jumatate a vietii este recomandata investigarea patologiei medicale sau a ingestiei ori sevrajului de substante;

Factori de risc:

Istoricul familial : unul dintre factorii de risc cei mai importanti, constant pentru tulburarea bipolara.

Tulburarea schizofrenica si cea bipolara prezinta, cu mare probabilitate, origine genetica comuna.

Riscul de suicid:

Tulburarea bipolara contribuie la un sfert din numarul total de tentative de suicid reusite.

De ce este gresit sa spunem “sunt putin bipolar”:

Bipolaritatea, din cate ati inteles pana acum, este o tulburare destul de agresiva si putin comuna, cu un grad foarte mare  de suicid si un comportament distinct.

Atunci cand spunem “sunt putin bipolar” in urma unei schimbari bruste de stare, ce are un factor intern/ extern (amintirea uni experiente negative, imaginarea unei experiente negative pe a carei energie o preluam si afisam in exterior,  respectiv un comportament deranjant pe care il exagerat prin “overthinking” sau pentru ca deja exista o stare de iritabilitate), vrem de fapt sa spunem “sunt putin impulsiv”.

Bipolaritatea este clar o tulburare foarte usor de observat si cel mai probabil, nu avem bipolaritate, suntem doar impulsivi, nu ne-am dat inca seama cum sa ne controlam emotiile in orice situatie.

Sunt momente multe in care stim ca nu ar trebui sa ne enervam, dar totusi o facem deoarece exista dorinta de descarcare si de “a avea dreptate”, iar asta nu este bipolaritate, este natura umana.

Va suntem alaturi!

Daca totusi prezentati minim 4 din toate simptomele mentionate mai sus, va rugam sa nu ezitati sa ne contactati cat mai rapid posibil. Puteti face o programare direct din site sau sa sunati la numarul de telefon afisat in site.

Daca nu prezentati aceste simptome, dar totusi cadeti in plasa “sunt putin bipolar” si ati dori sa va intelegeti propriul comportament, suntem aici si pentru dumneavoastra si va invitam sa faceti acelasi lucru, contactati-ne, iar noi suntem mereu aici in scopul dezvoltarii dumneavoastra!

Nicio tulburare nu poate fi “lasata ca asa sunt eu”, toti putem fi fericiti, sanatosi si echilibrati.

Articol scris de Oana Alexandra Topala, stundenta la Universitatea din Bucuresti, Facultatea de Psihologie si Stintele Educatiei, Student intern la Clinica de Psiho-Oncologie.

Programeaza o sedinta de consiliere psihologica / psihoterapie aici.

Psh.Lidia Stoica